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大腿特別疼

女 | 13歲 2017-04-14 22:19:31 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 好久沒有運(yùn)動,然后大前天,昨天,今天下午一直在為運(yùn)動會做準(zhǔn)備,大腿根特別疼,下樓梯都有點(diǎn)疼,這是怎么回事

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張敏
張敏 醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng),心血管系統(tǒng),頸腰椎,關(guān)節(jié)疾病,兒科, 幫助網(wǎng)友:14983稱贊:52
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2017-04-14 22:21:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述,目前疼痛,多考慮為長期不鍛煉,勞累所致;
      指導(dǎo)意見:
      鍛煉需要逐步性的增加鍛煉時間,避免過度,同時避免久站,大量的活動刺激,觀察看看。
      

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-04-14 22:29:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,這幾天一直為運(yùn)動會做準(zhǔn)備,大腿根特別疼,考慮是平時不運(yùn)動引起的局部肌肉拉傷的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以吃些活血止痛膠囊,可采取按摩熱敷的方式緩解局部癥狀,局部可以用云南白藥氣霧劑。每次運(yùn)動前應(yīng)做些熱身活動。
      

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活血止痛膠囊

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云南白藥氣霧劑

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