愛發(fā)脾氣頭疼沒安全感多想

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，青年男性，出現(xiàn)上述你描述的癥狀，考慮出現(xiàn)了神經(jīng)癥。
      指導意見：
      這種情況主要和壓力大，胡思亂想，焦慮等有關系，我建議你去當?shù)蒯t(yī)院心理科讓醫(yī)生幫你做個心里評估，明確診斷，在醫(yī)生的指導下合理治療。祝健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣的情況還是跟你自己有關，學會控制。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      可能是家庭生活不幸福，或者生活中有不順心的事情發(fā)生，使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾，有自卑心理，內(nèi)心缺乏安全感。如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。
      指導意見：
      在生活中，希望你培養(yǎng)自信心，多關注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對生活中的不如意，接納自己的不完美。在業(yè)余時間經(jīng)常到戶外散散步，參加一些集體性的娛樂健身活動，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
      以上是對“愛發(fā)脾氣頭疼沒安全感多想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！