怎么樣減掉屁股的肉

      病情分析：
      一般情況屁股大可以上傳圖片觀察明確是否脂肪豐富有關(guān)，局部按摩熱敷，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)減肥縮臀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡，適當(dāng)食用膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧等，避免高脂肪肥甘高熱量食物，臀部熱敷按摩理療，適當(dāng)進(jìn)行健身操跳繩提臀等運(yùn)動(dòng)，
      

      病情分析：
      一般減肥還是做運(yùn)動(dòng)比較安全，無(wú)論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺(tái)候車的空當(dāng)，做做以下的小體操，簡(jiǎn)單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一腳，朝內(nèi)側(cè)交叉，輕壓住大腿內(nèi)側(cè)面；維持10秒鐘，再換另一腿；注意：重心放在身體正中央，如果不易保持平衡的話，可將身體輕靠在墻壁或柱子上
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運(yùn)動(dòng)減肥；③行為減肥；④機(jī)械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在是因?yàn)橥尾勘容^大，想要減小你的大屁股而改變外形。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院整形美容科進(jìn)行臀部抽脂減肥就可以了。
      
      以上是對(duì)“怎么樣減掉屁股的肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！