屁股上的肉太多，怎么減掉
男 | 21歲 2020-11-18 15:39:50
1人回復(fù)
來自沈陽市
健康咨詢描述： 屁股上的肉太多，有什么辦法能快速的減掉呢，一個男孩體型都挺好的，就是屁股大一點，尤其是穿修身的褲子的時候，很是不好看，屁股太大，全是肉，希望大夫能給一個妥善的建議方案，抽脂這個小排除在外，嘿嘿
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2020-11-18 16:21:57 我要投訴
這個一般是可以考慮針對局部的肌肉進(jìn)行訓(xùn)練的，不過也需要看看是不是骨骼偏大的，注意看看體重指數(shù)怎么樣的。注意飲食控制及配合適量運(yùn)動看看怎么樣的。
2020-11-19 14:38
ask79065275pd
追問
就是肉多，怎么能適當(dāng)?shù)慕o他減下去，或者有什么針對性的訓(xùn)練方式
2020-11-19 16:12醫(yī)生回答：
這個要針對臀大肌的訓(xùn)練
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