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吃了十五天的減肥藥然后停藥了!會不會反彈

男 | 20歲 2017-04-13 15:03:43 2人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 吃了十五天的減肥藥然后停藥了!會不會反彈。跑步能不能減肥?

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蓋俊英
蓋俊英 石家莊男科醫(yī)院   藥師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,白癜風,梅毒,濕疹 幫助網(wǎng)友:16938稱贊:21
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2017-04-13 15:04:48 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可以少食多餐多運動,多吃水果蔬菜,多參加體育鍛煉
      指導意見:
      不吃或者少吃面食肉食,飲食控制最好,規(guī)律作息,不要暴飲暴食,避免熬夜,放松心態(tài)
      

高天虎
高天虎 日照市中加國際健康管理中心   主治醫(yī)師 擅長: 下肢骨折的診斷(股骨頸骨折、脛骨平臺骨折等)、腰椎 幫助網(wǎng)友:44769稱贊:690
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2017-04-13 15:05:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥藥屬于激素類藥物,容易導致內(nèi)分泌紊亂,并且停藥后容易反彈
      指導意見:
      減肥主要是通過控制飲食和增加運動量,還需要堅持,制定適合自己的運動計劃,計算好攝入的每天的攝入熱量
      

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