足球訓(xùn)練將腰扭傷

      病情分析：
      你好，一般的在由于外傷刺激時候，會引起很明顯的局部組織或者是韌帶的損害。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，現(xiàn)在建議首先保持腰部保暖，再就是使用熱敷去促進(jìn)血液運(yùn)行改善癥狀。

      病情分析：
      你好，你這樣情況多是腰部的肌肉有損傷的，這樣恢復(fù)就比較慢的
      指導(dǎo)意見：
      你這樣情況應(yīng)該臥床休息，促進(jìn)損傷恢復(fù)，可以同時用熱敷等理療，慢慢恢復(fù)，就可以正常的

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況考慮是運(yùn)動后急性腰扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下腰部的核磁共振看一看，注意給扶他林或云南白藥氣霧劑外用。48小時以內(nèi)，冷敷48小時以后熱敷。
      
      以上是對“足球訓(xùn)練將腰扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！