健康咨詢描述: 我去體檢時,空腹檢查血糖為6.4,醫(yī)生說我血糖偏高要注意。
想得到的幫助: 請問蜂蜜我可以吃嗎?怎樣才能把血糖降下來?
病情分析:
你好,這種情況的話空腹血糖確實是有點(diǎn)偏高的,需要及時注意的。
指導(dǎo)意見:
一般來說,可以先從飲食上控制,盡量不要貪吃,含糖分高的也不要吃,多飯后增強(qiáng)鍛煉比較好的情況的。
你好,血糖6.4。應(yīng)先從飲食上的調(diào)整控制。蜂蜜最好就不要或少吃,含糖量高的水果要少吃。水果可以吃柚子。獼猴桃兒。盡量少喝粥,因為粥升糖快。每天適當(dāng)?shù)淖卟?,也利于降低血糖?br />
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,正常人空腹血糖不超過6.1mmol/l,您體檢化驗的血糖結(jié)果是稍微偏高的。
指導(dǎo)意見:
建議您首先要注意飲食,少食用甜食,另外就是注意監(jiān)測空腹以及三餐后2小時血糖,蜂蜜少吃。
以上是對“血糖高的人可以吃蜂蜜嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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