怎樣才能迅速減掉肚子和大腿上的脂肪

      病情分析：
      你好，沒有快速減肥的方法，不要藥物能減肥的，都是不靠譜的
      指導意見：
      最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食，不運動是減不了肥的。
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您描述，您腿部的疤痕可以進行激光治療，您可以到正規(guī)醫(yī)院咨詢。
      指導意見：
      建議您嚴格控制飲食，加強鍛煉，多時水果蔬菜，可以堅持慢跑，生活規(guī)律，少熬夜，少吃油炸食品。