2014年年底，我即不怎么吃肉

      病情分析：
      這個情況如果是患者完全不吃肉，雞蛋，肯定的導(dǎo)致患者的營養(yǎng)不良，
      指導(dǎo)意見：
      一般的高脂血癥可以用藥物治療，可以用中西醫(yī)結(jié)合治療，但是不能完全的不吃肉建議一天吃50克牛肉，一周吃一次魚類，
      

      病情分析：
      您好，高血脂兩年多，即不怎么吃肉，也不吃蛋和動物內(nèi)臟。原因是高血脂與吃肉蛋和動物內(nèi)臟不是直接關(guān)系。即使素食者一樣會高血脂。高血脂的患者一般都是超重或肥胖或者內(nèi)臟脂肪多的人群。這類人群血液里的脂肪含量過高。原因是體內(nèi)的脂肪堆積沒有代謝出去。而這些脂肪分解需要足夠量的氧氣參與才能分解排出體外。所以如果您攝入的食物多，能量高，不運動一定把攝入的能量儲存起了，轉(zhuǎn)變?yōu)橹镜?。這樣您的血脂就很容易高了。
      指導(dǎo)意見：
      建議均衡膳食，合理營養(yǎng)，食物多樣，飲食適量，不暴飲暴食，三餐規(guī)律，天天運動6000步，保持健康體重。您一定會健康的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，高血脂要按時吃藥，定期復(fù)查，加強鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      記憶力減退，睡眠不好可以口服中藥調(diào)理營養(yǎng)腦神經(jīng)，改善腦部血液循環(huán)，避免熬夜勞累，適當(dāng)增加鍛煉，飲食清淡，生活規(guī)律。
      
      以上是對“2014年年底，我即不怎么吃肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！