強(qiáng)迫癥該怎么治療求助

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，自己逼迫自己干一些自己不愿意干的事，想知道強(qiáng)迫癥該怎么治療。
      指導(dǎo)意見：
      心理學(xué)上對于強(qiáng)迫癥的治療方法有很多，你可以試試森田療法、正念法、暴露療法等。
      

      病情分析：
      強(qiáng)迫癥是一種焦慮障礙需要去一些正規(guī)的醫(yī)院檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在早發(fā)現(xiàn)早治療一般心理及藥物治療可緩解病情的對癥治療會好的
      

      病情分析：
      強(qiáng)迫癥表現(xiàn)為強(qiáng)迫和自我反強(qiáng)迫同時存在，患者明知沒有必要，卻無法擺脫，患者并為此感到痛苦，建議你到醫(yī)院精神科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      生活中，希望你放松心情，學(xué)會才是自己的情緒，不要過分關(guān)注自己的想法，不是他這種方法得不到及時的長發(fā)，然后慢慢的消退，業(yè)余時間，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友，共同交流進(jìn)步。做一些興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，業(yè)余時間經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育娛樂健身活動，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來充實(shí)起來。希望你對自己充滿信心，積極配合治療，早日恢復(fù)健康，建議你做心理咨詢治療。使用森田療法進(jìn)行治療。
      
      以上是對“強(qiáng)迫癥該怎么治療求助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！