健康咨詢描述: 我血糖偏高,6.79這算糖尿病嗎?我能吃什么不能吃什么,青菜或水果
想得到怎樣的幫助:血糖偏高,6.79這算糖尿病嗎?
病情分析:
你好;僅查一次血糖不能診斷為糖尿病。建議復(fù)查空腹血糖及餐后兩小時血糖進一步確。
指導(dǎo)意見:
注意控制飲食,三餐定時定量,戒煙忌酒,低脂低糖攝入,多食用蔬菜,加強體育鍛煉,保持良好的心態(tài)。祝您心情愉快!
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的空腹是6.79,如果到以這種數(shù)值是不能確診糖尿病的。
指導(dǎo)意見:
建議你還應(yīng)該查一嚇餐后兩小時血糖,以及糖化血紅蛋白,如果全部正常,說明你目前沒有患糖尿病,只能是屬于空腹血糖受損,是糖尿病前期的表現(xiàn),應(yīng)該提前干預(yù)治療,從控制飲食,以及增加運動開始。
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況,血糖6.79不算是糖尿病,不過已經(jīng)偏高正常值。盡量不好吃含糖的食物,避免油膩的食物。
指導(dǎo)意見:
平時飲食不要吃含糖高的食物,避免含脂肪高的食物,不要吃粥、面條之類的流質(zhì)食物??膳浜鲜秤貌肜蹦咀颜{(diào)節(jié)血糖,飯前空腹吃3顆并飲水適量,食療的食品可促進體內(nèi)分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖;日常飲食盡量選擇高纖維食物,含纖維高的蔬菜,適當(dāng)運動鍛煉,如慢跑、游泳等有氧運動。
以上是對“血糖偏高,6.79這算糖尿病嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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