我失眠了幾天好痛苦救命

      病情分析：
      失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂(lè)，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，考慮主要是有失眠的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你的這個(gè)情況，失眠有可能是因?yàn)闅庋搶?dǎo)致的，建議你可以口服一些養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      人正常睡眠時(shí)是大腦神經(jīng)興奮抑制處于興奮狀態(tài)才能達(dá)到很好的睡眠狀態(tài)，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)不要總熬夜，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等，要治療失眠，應(yīng)先尋找導(dǎo)致失眠的原因，針對(duì)不同原因而采用不同措施，必須用藥時(shí)才可用藥。
      
      以上是對(duì)“我失眠了幾天好痛苦救命”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況?？紤]你是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠡驅(qū)W習(xí)緊張等引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用調(diào)理植物神經(jīng)功能的藥，可以服用谷維素片或者是其他中成藥都可以的。
      

      病情分析：
      患者為20歲女性，最近幾天出現(xiàn)失眠，伴有呼吸急促、心跳加快、腦部疼痛等癥狀，考慮神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開(kāi)心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。不要把睡眠本身看得過(guò)重，提前擔(dān)心自己晚上會(huì)睡不著，往往越想越睡不好，另外，沒(méi)有困意不要去睡覺(jué)，白天也不要進(jìn)行補(bǔ)覺(jué)，否則真到了晚上會(huì)難以入睡。如夜間醒來(lái)，不要多作思考，否則大腦會(huì)越來(lái)越清醒。