睡不著心里發(fā)慌

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的氣血不足的癥狀的，這需要調(diào)理氣血的
      指導(dǎo)意見：
      可以吃谷維素片，安神補腦口服液調(diào)理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水的

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的信息，你的情況可能與玩游戲，看手機過度勞累引起的神經(jīng)興奮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡覺前吃幾顆紅棗，或者服用安神補腦液，用熱水泡泡腳，這些方法都可以幫助入睡的。

      病情分析：
      男性19歲，最近晚上老是心里發(fā)慌睡不著，可以吃點安神補腦液
      指導(dǎo)意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動，以后養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣
      以上是對“睡不著心里發(fā)慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！