病情分析:
您好根據(jù)您的描述您的體重是偏高的應(yīng)該減肥控制飲食,多運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
如果要減肥的話建議你采用科學(xué)的合理的方法減肥規(guī)律飲食不要吃油膩的食物多運(yùn)動(dòng)多鍛煉
可是站在課程緊,沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)啊(;′╭╮`)
盡量抽出時(shí)間做一些運(yùn)動(dòng)和鍛煉,控制飲食不要吃油膩的濕,不要爆飲爆食
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