有問必答網心理健康科失眠 → 睡覺時,右手突然搖晃一會又放下睡了

睡覺時,右手突然搖晃一會又放下睡了

女 | 32歲 2017-04-09 04:41:59 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 每晚有一次,在睡覺時半夜三點左右,右手突然在空中搖晃一會又放下,睡著了,這是怎么會事

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鄧邦魚
鄧邦魚 蘇州市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 幫助網友:34902稱贊:1
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2017-04-09 08:27:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!看你說的情況,多考慮就是睡眠不踏實,做夢出現(xiàn)的動作不是什么病癥,請你放心!
      指導意見:
      建議你注意睡前不要吃東西,不要看刺激性視頻或者電視,避免一切影響睡眠的干擾,保證睡眠質量,慢慢這種現(xiàn)象就消失了。
      

姜偉兵
姜偉兵 范縣第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 常見病和多發(fā)病(高血壓,糖尿病,冠心病,肺部疾病) 幫助網友:22472稱贊:71
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2017-04-09 08:46:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息來看,患者現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀考慮是比較輕的睡行癥引起的癥狀。也就是我們常說的夢游癥。
      指導意見:
      患者現(xiàn)在的情況可以不用治療的,畢竟比較的輕,如果癥狀加重的時候就需要到醫(yī)院的精神病科看看的。
      

qq353274037
qq353274037 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經衰弱 幫助網友:3037稱贊:42
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2017-04-09 08:52:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為期待性焦慮所致。這是一種擔心半夜三點左右右手突然在空中搖晃的事件可能會出現(xiàn)最壞的結局,并時刻等待不幸到來所表現(xiàn)出來的消極心態(tài)。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節(jié),學會理解和接納,增強抵抗焦慮的心理素質,消除過分的擔心和關注,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
      
      以上是對“睡覺時,右手突然搖晃一會又放下睡了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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