健康咨詢描述: 每晚有一次,在睡覺時半夜三點左右,右手突然在空中搖晃一會又放下,睡著了,這是怎么會事
病情分析:
你好!看你說的情況,多考慮就是睡眠不踏實,做夢出現(xiàn)的動作不是什么病癥,請你放心!
指導意見:
建議你注意睡前不要吃東西,不要看刺激性視頻或者電視,避免一切影響睡眠的干擾,保證睡眠質量,慢慢這種現(xiàn)象就消失了。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息來看,患者現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀考慮是比較輕的睡行癥引起的癥狀。也就是我們常說的夢游癥。
指導意見:
患者現(xiàn)在的情況可以不用治療的,畢竟比較的輕,如果癥狀加重的時候就需要到醫(yī)院的精神病科看看的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為期待性焦慮所致。這是一種擔心半夜三點左右右手突然在空中搖晃的事件可能會出現(xiàn)最壞的結局,并時刻等待不幸到來所表現(xiàn)出來的消極心態(tài)。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節(jié),學會理解和接納,增強抵抗焦慮的心理素質,消除過分的擔心和關注,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
以上是對“睡覺時,右手突然搖晃一會又放下睡了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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