健康咨詢描述: 每晚有一次,在睡覺時(shí)半夜三點(diǎn)左右,右手突然在空中搖晃一會(huì)又放下,睡著了,這是怎么會(huì)事
病情分析:
你好!看你說的情況,多考慮就是睡眠不踏實(shí),做夢(mèng)出現(xiàn)的動(dòng)作不是什么病癥,請(qǐng)你放心!
指導(dǎo)意見:
建議你注意睡前不要吃東西,不要看刺激性視頻或者電視,避免一切影響睡眠的干擾,保證睡眠質(zhì)量,慢慢這種現(xiàn)象就消失了。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息來看,患者現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀考慮是比較輕的睡行癥引起的癥狀。也就是我們常說的夢(mèng)游癥。
指導(dǎo)意見:
患者現(xiàn)在的情況可以不用治療的,畢竟比較的輕,如果癥狀加重的時(shí)候就需要到醫(yī)院的精神病科看看的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為期待性焦慮所致。這是一種擔(dān)心半夜三點(diǎn)左右右手突然在空中搖晃的事件可能會(huì)出現(xiàn)最壞的結(jié)局,并時(shí)刻等待不幸到來所表現(xiàn)出來的消極心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)理解和接納,增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì),消除過分的擔(dān)心和關(guān)注,從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
以上是對(duì)“睡覺時(shí),右手突然搖晃一會(huì)又放下睡了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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