又黑眼圈怎么辦。。。。。。
健康咨詢描述： 又黑眼圈老長時間了不見下去。又一些腎虛。是不是腎虛導(dǎo)致的黑眼圈啊。黑眼圈吃點什么藥或者用些什么補(bǔ)助
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病情分析：
黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;夜生活過度;先天遺傳。
指導(dǎo)意見：
平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。另外，選擇一款植物成分的眼霜按摩也是必不可少的，阿羅婷采用“眼霜+精華”獨特眼袋消除模式，將植物精華和營養(yǎng)成分靶向作用于眼部表面，輔以簡單的按摩手法，即可為您祛除眼袋黑眼圈困擾!
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你好，可能是因為平時缺乏戶外運(yùn)動，再加上飲食不當(dāng)壓力太大，用眼過度等引起，建議，平時多參加戶外的有氧運(yùn)動，每天最早有1~2個小時比如跑步，打球，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如青菜，牛奶，魚等，同時不要用眼過度，特別是手機(jī)，電腦等，一定要控制，可以適當(dāng)?shù)淖鰺岱蟆?
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，雖然腎虛是導(dǎo)致黑眼圈的原因之一，但并不是唯一的病因。
指導(dǎo)意見：
諸如經(jīng)常熬夜，休息不好，壓力過大等等也可能會直接或間接性的造成黑眼圈，建議保持科學(xué)的生活作息適當(dāng)進(jìn)行局部皮膚護(hù)理。
以上是對“又黑眼圈怎么辦。。。。。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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