健康咨詢描述: 突然特別想睡覺怎么睡都不夠的樣子,然后怎么吃都不抱的樣子,特別乏力
病情分析:
你好,平時(shí)學(xué)業(yè)生活壓力大嗎,這種情況有可能和平時(shí)過度緊張勞累及壓力刺激,缺乏睡眠有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)盡量不要再給自己壓力,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過聊天,運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)牛奶,堅(jiān)果等緩解疲勞,白天吃點(diǎn)茶水,水果提神。
病情分析:
你好這種情況可能是由于供血不足,心里壓力過去大形成的一種現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要有太大的心里壓力,合理的進(jìn)行休息,好好的調(diào)整自己的飲食
病情分析:
你的情況屬于陽(yáng)虛陰盛的體質(zhì)出現(xiàn)嗜睡乏力精神差的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,艾灸關(guān)元和足三里和太溪穴,多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
以上是對(duì)“突然嗜睡嗜吃乏力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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