健康咨詢描述: 前兩天做了深蹲側(cè)踢,第二條大腿跟內(nèi)側(cè)疼,不是酸脹,走路時或是平躺起身都會疼。
想得到的幫助: 這是怎么回事?怎么緩解呢?接下來還能做力量訓(xùn)練嗎?
病情分析:
對于你描述的情況,多見于活動范圍過度造成的局部肌肉牽拉損傷所致
指導(dǎo)意見:
建議短時間內(nèi)避免進(jìn)行劇烈體育鍛煉,如局部疼痛明顯可以外用奇正消痛貼等以緩解癥狀
病情分析:
你好,你的情況是由于深蹲運動引發(fā)的腿部肌肉拉傷等情況的。
指導(dǎo)意見:
最好是到醫(yī)院外科檢查一下的,明確后進(jìn)行局部外敷膏藥,并聯(lián)合口服舒筋活血藥物治療等。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的情況可能是韌帶拉傷
指導(dǎo)意見:
所以建議你這幾天最好是暫停鍛煉,可以理療,如按摩,熱敷,紅外線照射等,注意休息,減少活動
以上是對“右邊大腿跟內(nèi)側(cè)走路和下蹲疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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