健康咨詢描述: 我13歲,身高才1米59,平時(shí)經(jīng)常段練,一可還不見(jiàn)長(zhǎng)高,我該怎么辦啊,我想要長(zhǎng)高,
病情分析:
你好,這種情況的話,可以做個(gè)骨齡檢查下比較合適的,可以用生長(zhǎng)激素。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況,還是在青春期的話,可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,一般還可以用生長(zhǎng)激素促進(jìn)長(zhǎng)高也是可以的。
病情分析:
你的年齡還小,是還有長(zhǎng)高的空間。平時(shí)注意多鍛煉身體增加營(yíng)養(yǎng),可適量補(bǔ)充鈣質(zhì)多曬太陽(yáng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給,補(bǔ)充鈣質(zhì)。多鍛煉身體。不要太著急你可以長(zhǎng)高,不要熬夜。
病情分析:
除了平時(shí)的鍛煉,還結(jié)合飲食搭配,才能達(dá)到增高的目的
指導(dǎo)意見(jiàn):
多喝牛奶,多吃些有營(yíng)養(yǎng)的含鈣高的食物,可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,加之每天適當(dāng)鍛煉就可以的
以上是對(duì)“身高只有1米59,我還想要長(zhǎng)高,有什么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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