健康咨詢描述: 我今年17可是胸口有好多肥肉很煩腦,求好的解決方案我不要吃藥吃都吃的,只要實際的方案
病情分析:
減肥常用的方法是合理的鍛煉,結(jié)合飲食上調(diào)整,是需要過程的,節(jié)食和減肥藥物對身體的健康不利,應(yīng)該避免。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)實際的情況進行合理地鍛煉,適量進行,長期堅持,有氧運動和無氧運動結(jié)合,同時調(diào)整好心態(tài),合理飲食,避免高熱量高脂肪食物的不當攝入,逐漸地改善減輕體重并保持健康。
病情分析:
我這個情況可能與你平時的,飲食習(xí)慣和你平時的鍛煉有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
說的這個問題是一種生理的問題,是你的胸大肌過于膨隆,你缺少鍛煉而引起的,所以要處理這種問題的話你就,經(jīng)常加重你的體能鍛煉就可以了。
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