大腿小腿不均勻，屁股胯寬，大腿前側(cè)肉最多

女 | 23歲 2017-04-05 14:09:30 3人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：我是上半身和小腿都不胖的人，肉全在大腿和屁股上。別人看我都是小腿非常細(xì)一到膝蓋往上就直接突出肥肉來了，而且肉都在大腿前側(cè)，應(yīng)該怎么樣解決呢？

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2017-04-05 14:24:10 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。

一正痛消醫(yī)師擅長: 全科診療.針灸推拿.推拿治療嬰幼兒腹瀉。幫助網(wǎng)友：37622稱贊：446

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2017-04-05 14:29:13 我要投訴

      病情分析：
      像這種情況是一種個(gè)人體質(zhì)原因現(xiàn)象，是大腿部位脂肪較多的個(gè)人體質(zhì)原因。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況是大腿部位脂肪較多的個(gè)人體質(zhì)原因，建議每天堅(jiān)持長跑慢慢就會改善的。

王強(qiáng) 棗莊市立醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,股骨頸骨折,腰幫助網(wǎng)友：4099

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2018-07-12 12:30:38 我要投訴

      你好，根據(jù)你提供的病歷資料，您目前大腿和髖部，肥胖，建議您通過運(yùn)動減肥，選擇合理的健身教練根據(jù)，您要減輕的部位做針對性的，訓(xùn)練。

      以上是對“大腿小腿不均勻，屁股胯寬，大腿前側(cè)肉最多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！