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身形偏瘦該怎么調理和注意哪些事項?謝謝了

男 | 26歲 2017-04-04 21:26:36 2人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 您好,請問我26歲 178cm只有55公斤該怎么合理增肥變壯。

想得到的幫助: 還請醫(yī)生耐心詳細點

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沈祥東
沈祥東 醫(yī)師 擅長: 消化不良,冠心病,糖尿病,高血壓,感冒,肺炎,胃炎 幫助網友:30990稱贊:34
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2017-04-04 21:42:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你敘述的癥狀來看,身體偏瘦,是這樣的,因為身體偏瘦,
      指導意見:
      建議,你可以加強營養(yǎng),多吃新鮮疏菜,水果等含營養(yǎng)成分較高的食物,這樣,有利于身體強狀的作用。
      

叢江峰
叢江峰 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內科,外科,婦科,兒科,皮膚科等各種疾病。對心 幫助網友:6625稱贊:5
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2017-04-04 21:49:15 我要投訴

      病情分析:
      先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療,會有很好的效果
      指導意見:
      根據(jù)你描述的情況,建議少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入,同時吃一些調節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等
      

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