頭頸部有沉重感大腦懵懵得思維混亂
健康咨詢描述： 本人20歲最近幾個月有的時候頭頸部有壓迫感最但躺下沒事打哈欠沒精神有感冒的話咽部有異物感咳不出來咽不下去嘴里有異味唾液粘稠輕微鼻塞伴有耳鳴！有熬夜的習慣！缺少體質鍛煉
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病情分析：
這些諸多的不適考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜鍛煉少均有不利的影響，應該進行合理地調整。
指導意見：
安排好自己的生活作息等各方面，越規(guī)律越好，調整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當?shù)鼗顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習慣，促進恢復正常，減少不適的出現(xiàn)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述多見于低血壓，飲食不好，睡眠不好，過度勞累。
指導意見：
建議不要熬夜，不要過度勞累，多睡眠，合理飲食，經(jīng)常運動，只要多睡眠一般可以恢復正常的。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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