煙酒的攝入是引起80%頭頸部惡性腫的罪魁禍首,戒除煙酒,戒除不良嗜好則可以在根源上做到防癌于未然。應該注意以下幾點:1、洗漱的機會自我觸摸頸部,特別是頸側區(qū),如有懷疑應該盡早到醫(yī)院進行檢查,爭取早發(fā)現(xiàn);2、應該重視鼻咽部的不適癥狀,比如耳悶耳鳴吞咽不適異物感等等的癥狀,不要輕易忽視,早做檢查;3、有家族史的,更應該做定期的健康體檢,及時防范;4、戒除煙酒,少食,腌制的食品,健康飲食。
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質基礎,在很大程度上飲食對機體的機能和狀態(tài)有重要的影響。
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