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爬山時(shí)心率150~160正常嗎！？

男 | 28歲 2017-04-04 10:07:53 1人回復(fù) 來(lái)自陽(yáng)江市

健康咨詢描述： 一個(gè)月左右感覺(jué)胸口不舒服，做個(gè)各種各樣的檢查都正常，就心電圖有竇性心率不齊，醫(yī)生就說(shuō)是神經(jīng)官能癥。平時(shí)少運(yùn)動(dòng)。然后建議我平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉下。平時(shí)心率在70~80.走路時(shí)心率會(huì)到120以上。今天我就去爬當(dāng)?shù)匾粋€(gè)小山，差不多上到山頂時(shí)我用心率帶測(cè)得心率在150~160！不過(guò)沒(méi)有特別不舒服的感覺(jué)。

想得到的幫助： 這樣的心率正常嗎？是不是太快了？咋辦呢。還應(yīng)該繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎？

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楊士偉
楊士偉 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心臟瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先 夭性 幫助網(wǎng)友：33
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2022-11-07 09:41:59 我要投訴

      您好，正常心率是60到100次，劇烈活動(dòng)后可以引起心率升高，有時(shí)候能達(dá)到一百四五，如果你沒(méi)有其他特殊不適應(yīng)該問(wèn)題不大，建議您平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

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