體重使人擔(dān)憂，身高卻不給力。我該則么辦
健康咨詢描述： 我今年2月份滿了12歲，去年5月份就來(lái)例假了。身高162體重119。我認(rèn)為我特別重，但是我是屬于那種不吃東西也長(zhǎng)胖的，我身邊的同學(xué)都長(zhǎng)高了。我去年到今年也沒怎么長(zhǎng)，平時(shí)不特意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是我奶奶是廚師，做的菜都很有營(yíng)養(yǎng)。我不怎么吃的。請(qǐng)問(wèn)我還有什么方式長(zhǎng)高點(diǎn)或者是在家里小運(yùn)動(dòng)在3個(gè)月可以使體重到100斤呢？？如果沒有又有什么方法讓我快速長(zhǎng)高到？？麻煩了
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述考慮是缺鈣引起來(lái)身體生長(zhǎng)緩慢的癥狀。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，補(bǔ)充鈣劑，如迪巧，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，身體才可以有好的吸收
病情分析：
你好，你的身高是由你的先天性基因控制的，也許你長(zhǎng)到這樣就不會(huì)長(zhǎng)了。
指導(dǎo)意見：
如果想減肥的話，可以采用運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的方法，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，尤其是晚上可以少吃點(diǎn)。堅(jiān)持就會(huì)有效果的。
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