做八分鐘腹肌的過程中腹肌有種撕裂感的疼痛

      病情分析：
      你好，請問具體做的是什么運動，目前是肌肉的疼痛，還是腹部里面的
      指導(dǎo)意見：
      如果是肌肉的疼痛，考慮是劇烈運動引起的肌肉拉傷或者撕裂，建議目前躺床休息，局部用扶他林外涂處理
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。這是由于一時的運動量過大，太過激烈，導(dǎo)致肌肉乳酸分泌過多引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該量力而行，避免太過激烈?？梢杂脽岱蟀茨?，促進乳酸的吸收，緩解疼痛，靜養(yǎng)一段時間，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，做八分鐘的腹肌鍛煉，有撕裂感的痛疼，可能是用力過猛所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，平時鍛煉不要太長，太猛，要適當(dāng)鍛煉，循序漸進，
      
      以上是對“做八分鐘腹肌的過程中腹肌有種撕裂感的疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性14歲，做八分鐘腹肌的過程中腹肌有種撕裂感的疼痛，應(yīng)該是肌肉拉傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃點復(fù)方氯唑沙宗膠囊治療的，最近多注意點休息和保暖，可以用熱毛巾做做熱敷
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，主要是由于一直蹦著引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多注意休息，每次鍛煉時間不宜過長，局部多做按摩，平時多吃新鮮瓜果蔬菜。