健康咨詢(xún)描述: 跑完1000米后的兩個(gè)星期內(nèi)腳踝和小腿之間一小部分疼,并且是兩只腿都會(huì)
想得到的幫助: 是什么問(wèn)題
病情分析:
你好,根據(jù)上述情況考慮屬于正?,F(xiàn)象,注意休息可以恢復(fù)正常
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,今后加強(qiáng)鍛煉,逐漸可以預(yù)防需要逐漸增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,肌肉適應(yīng)后會(huì)避免出現(xiàn)疼痛
病情分析:
根據(jù)你的描述,跑完1000米之后的兩個(gè)星期之內(nèi),腳踝和小腿之間的一小部分會(huì)有疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
很可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的局部的損傷,建議你可以每天使用熱水泡腳,促進(jìn)局部的血液循環(huán)
病情分析:
自訴跑完1000米后的兩個(gè)星期內(nèi)腳踝和小腿之間一小部分疼,并且是兩只腿都會(huì)疼,未訴其他明顯不適
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您的情況很可能是長(zhǎng)跑導(dǎo)致的脛骨疲勞性的骨膜炎,沒(méi)有大礙的,建議近期多注意休息即可
以上是對(duì)“小腿以下腳踝以上的一部分”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述分析,跑完1000米后的兩個(gè)星期內(nèi)腳踝和小腿之間一小部分疼,并且是兩只腿都會(huì)
指導(dǎo)意見(jiàn):
綜合以上所訴,你這樣情況考慮與跑步有一點(diǎn)關(guān)系,局部熱敷,貼膏藥試試能否緩解,必要時(shí)去當(dāng)?shù)爻鞘歇?dú)一張治療
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