有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 肌肉和肥肉同時(shí)有腿越來(lái)越粗不

肌肉和肥肉同時(shí)有腿越來(lái)越粗不

男 | 16歲 2017-04-02 17:19:00 2人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 初三為了考試練跑步腿部長(zhǎng)了很多肌肉高中又一直坐著長(zhǎng)了很多肥肉現(xiàn)在腿越來(lái)越粗

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潘建華
潘建華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2017-04-02 20:17:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過(guò)你所描述得情況來(lái)看,你說(shuō)的這種情況是想瘦腿得情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況有兩種治療方案供你參考,第一種是腿部抽脂手術(shù)治療,效果比較明顯,其次是中醫(yī)針灸治療
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-04-07 13:11:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是正常的。肌肉明顯這是因?yàn)楫吘瓜轮€是經(jīng)常要承載整個(gè)身體的重量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以腿部肌肉都是比較發(fā)達(dá)的。而脂肪這個(gè)就是與缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食結(jié)構(gòu)不合理或者攝入過(guò)量造成脂肪堆積相關(guān)。所以主要是要通過(guò)加強(qiáng)鍛煉。建議健身這樣足夠強(qiáng)度的鍛煉。注意時(shí)間。加上注意飲食管理好。還有小腿粗的話要適當(dāng)增加坐姿提踵這個(gè)動(dòng)作。
      

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