必須脂肪酸備孕期和孕期要怎么服用？每天要

男 | 20歲 2017-04-02 11:20:07 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我聽(tīng)說(shuō)在服用必須脂肪酸的同時(shí)還要服用其他的東西幫助它來(lái)代謝所需的營(yíng)養(yǎng)和DHA，例如軟磷脂和維生素之類的東西，我想知道是這樣么？求解答……急急急……謝謝！

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余玲宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 多囊卵巢綜合征,宮頸糜爛,盆腔炎,流產(chǎn),妊娠高血壓幫助網(wǎng)友：18430稱贊：58

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2020-04-04 07:43:37 我要投訴

你好，正常情況下，我們?nèi)梭w自身就能對(duì)所有營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)行吸收和代謝，平時(shí)只要飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃蔬菜和水果，一般就能保證人體所需的各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)元素，并不需要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素來(lái)幫助代謝。從備孕開(kāi)始，可以開(kāi)始服用葉酸或者是含有葉酸的符合維生素制劑。

劉青哈爾濱市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心主任護(hù)師擅長(zhǎng): 主要鉆研孕期保健，孕婦分娩，帶環(huán)，取環(huán)，人工流產(chǎn)方幫助網(wǎng)友：19450

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2020-04-04 06:52:59 我要投訴

      病情分析：
      備孕前男女雙方需要做優(yōu)生優(yōu)育檢查，另外，女性需要服用葉酸，從備孕開(kāi)始一直到懷孕后三個(gè)月。那預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從懷孕20周以后開(kāi)始補(bǔ)dha，一直到分娩結(jié)束。DHA對(duì)胎兒大腦的發(fā)育，視網(wǎng)膜的發(fā)育是有好處的。