左臂肘部、腕部不適，用鍵盤(pán)后加重

男 | 26歲 2017-04-02 10:11:55 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：左臂網(wǎng)球肘已經(jīng)10個(gè)月了，鼠標(biāo)手1-2個(gè)月，開(kāi)始時(shí)沒(méi)重視，直到加重到實(shí)在無(wú)法忍受的時(shí)候才跑了幾家醫(yī)院。目前做了一個(gè)月的理療，效果明顯，不用鍵盤(pán)的時(shí)候基本不疼了，只有原發(fā)性的位置還比較頑固，如做一些肘部的輕運(yùn)動(dòng)疼痛會(huì)明顯加重。但因工作問(wèn)題不得不長(zhǎng)時(shí)間用鍵盤(pán)，只需半個(gè)小時(shí)發(fā)麻、乏力、酸痛、抬不起胳膊等癥狀就開(kāi)始反復(fù)，幾個(gè)小時(shí)之后逐漸消退。所以想問(wèn)問(wèn)在用鍵盤(pán)的時(shí)候戴護(hù)肘、護(hù)腕等是否會(huì)好些？除此之外還有什么辦法能盡可能避免癥狀的加重？不要給我推薦膏藥軟膏什么的，那些東西都治標(biāo)不治本，謝謝。

想得到的幫助：如何在用長(zhǎng)期鍵盤(pán)的時(shí)候盡可能地避免病情反復(fù)？護(hù)肘、護(hù)腕會(huì)有用嗎？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周?chē)?guó)輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2020-10-14 17:07:04 我要投訴

考慮是局部的勞損導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免手臂的過(guò)度活動(dòng)，不能提重物，每天堅(jiān)持用溫水泡手，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

裴巍主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎幫助網(wǎng)友：24374稱(chēng)贊：98

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2017-04-02 12:54:21 我要投訴

      病情分析：
      你的情況與勞損有關(guān)，平時(shí)需要盡可能減少應(yīng)用鍵盤(pán)和鼠標(biāo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      帶護(hù)腕和護(hù)肘可以緩解局部不適。你應(yīng)該應(yīng)用。必要時(shí)可以局部封閉治療。平時(shí)局部可以做熱敷治療。