腳崴了，不能下床走動，請問一下骨頭能有問

      病情分析：
      單純的扭傷的話，骨質(zhì)問題可能性不大，這個主要是肌肉或者肌腱拉傷引起的，主要是局部的紅腫疼痛，表面皮溫增高?；謴?fù)起來比較緩慢，要局部制動休息
      指導(dǎo)意見：
      建有您要抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)減少局部的水腫，也可以局部熱敷一下，噴上點(diǎn)云南白藥氣霧劑試試。
      

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，損傷越重，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      可以就醫(yī)進(jìn)行合理地診治，緩解不適，同時抬高患肢，防止不當(dāng)?shù)幕顒雍蛣诶鄣?，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，安排好生活作息等，逐漸地改善減輕恢復(fù)。