鍛煉過(guò)猛導(dǎo)致腰疼好幾天不見輕緩求方法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，身體有明顯的不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下，由于你過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的右側(cè)臀部疼痛，考慮就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，有肌肉拉傷的等情況，一般恢復(fù)需要一個(gè)月左右的時(shí)間的。

      病情分析：
      你好，你的情況來(lái)看鍛煉過(guò)猛導(dǎo)致腰疼好幾天不見輕緩，你是受傷瘀血引起。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你現(xiàn)在可以用東方活血膏貼，再用活血止痛膠囊，希望對(duì)你有所幫助到。