健康咨詢描述: 很多時候 有的東西想去完成 卻又不敢 與人交流總是沒話題 不愿意結(jié)交朋友 陌生人 同齡人 他們瞧不起我
想得到的幫助: 怎么改變現(xiàn)狀 讓他們知道我變了
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,想交朋友卻又不知如何交流,感覺別人瞧不起自己,內(nèi)心很自卑。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,想做就要行動起來,做自己感興趣擅長的事。想交流就要多說話,不要過于緊張,多找找自己身上的優(yōu)點,自信起來。
病情分析:
可能是你缺乏行動力,又不知如何與人交流,沒有朋友,感覺別人都瞧不起你,有自卑心理。
指導(dǎo)意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和熟悉自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),大膽的去展示自己的特長,主動和別人交往,不斷的去鍛煉自己,完善自己,敢做敢說,做真實的自己。希望你對自己充滿信心,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,建議你接受心理咨詢治療。
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