我也得了六七年便秘，想請(qǐng)醫(yī)生幫我

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，有六七年便秘的情況一直沒有得到重視，現(xiàn)在想使用中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以多吃一些富含纖維素的飲食，并且每天進(jìn)行順時(shí)針的按摩腹部，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要的時(shí)候再使用中藥治療。
      

      病情分析：
      考慮這是由于你的脾胃虛弱，胃腸道的蠕動(dòng)緩慢引起的便秘。注意飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到藥店購買參苓白術(shù)散加麻仁潤(rùn)腸丸來健脾理胃，潤(rùn)腸通便來治療。多吃水果和蔬菜
      

      病情分析：
      你好，建議你平時(shí)注意飲食，多吃水果和蔬菜，注意腹部按摩，積極調(diào)理，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，在生活中，除了注意飲食外，還是要注意多喝水，積極調(diào)理，必要時(shí)可以吃中藥調(diào)理，希望能幫到你。
      
      以上是對(duì)“我也得了六七年便秘，想請(qǐng)醫(yī)生幫我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，你有長(zhǎng)期便秘，也叫習(xí)慣性便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃粗纖維的食物，如韭菜紅薯，水果可以多吃點(diǎn)梨，平時(shí)每天早上一起來就要養(yǎng)成去廁所的習(xí)慣，等一下廁所，不管有沒有大便都去蹲一下，能拉出多少算多少，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣了，就每天早上起來都可以解決大便就不會(huì)產(chǎn)生便秘。
      

      病情分析：
      你好，六七年便秘已經(jīng)是很嚴(yán)重了，體內(nèi)毒素物質(zhì)無法排出，容易引起很多腸道疾病。建議到醫(yī)院做一下腸鏡檢查，平時(shí)注意飲食，吃些昌弘辣木籽調(diào)理腸道幫助排便。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。