我現(xiàn)在戒掉手淫還有救嗎？我明天鍛煉身體

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，手淫頻繁會(huì)對(duì)身心都有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議：及時(shí)戒掉，多參加體育鍛煉，減輕壓力和負(fù)擔(dān)，及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，比如喝牛奶曬太陽對(duì)身高都有好處。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，手淫是一種不良習(xí)慣，應(yīng)該及早糾正的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，改掉手淫不良習(xí)慣，平時(shí)多增加鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，多看一些有意義的書籍，保持積極樂觀的心態(tài)就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在處在發(fā)育期，要及時(shí)戒除手淫的不良習(xí)慣，對(duì)以后的身心發(fā)展有良好的作用。平時(shí)要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃點(diǎn)蛋白含量高的食物祝您生活愉快。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在處在發(fā)育期，要及時(shí)戒除手淫的不良習(xí)慣，對(duì)以后的身心發(fā)展有良好的作用。平時(shí)要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃點(diǎn)蛋白含量高的食物祝您生活愉快。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在戒掉手淫還有救嗎？我明天鍛煉身體”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述手淫三年了，剛剛13歲，手淫對(duì)身體危害挺大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你現(xiàn)在正是長身體時(shí)候，希望你戒掉手淫，好好學(xué)習(xí)，去體育鍛煉，比如：跑步，打球，現(xiàn)在戒掉對(duì)以后不會(huì)有影響。