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請(qǐng)問：我的手腕能力很弱您有什么辦法

男 | 12歲 2017-03-31 18:48:33 2人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述：我很喜歡打籃球，可是總是發(fā)不出來力量，朋友也少了。

想得到的幫助：請(qǐng)給我一個(gè)合適的方法

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2017-03-31 18:49:58 我要投訴

      病情分析：
      你這個(gè)情況一般屬于體質(zhì)差，影響的癥狀，要注意休息保養(yǎng)的，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般考慮及時(shí)休息保養(yǎng)，都是可以繼續(xù)消腫止痛酊，適當(dāng)按摩試試為好的啊。

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2017-03-31 19:57:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，很喜歡打籃球，可是總是發(fā)不出來，說明你手腕的力量不夠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多做體育鍛煉，可多做俯臥撐動(dòng)作，可加強(qiáng)臂部肌肉的力量，也可拉雙杠，練啞玲等