健康咨詢描述: 我初中的初三的時候,迷上了電腦,只要是能回家休息的時間,都用來玩電腦,有不少次熬夜甚至到早上,一覺醒來后已經(jīng)是下午了。直到現(xiàn)在高中,還是不能控制自己的欲望。網(wǎng)上有過不少青少年因長期熬夜而猝死的報導,而且學生是高發(fā)人群之一?;貧w正題,我這樣子會不會哪一天會突然猝死啊,或者睡著睡著就....天哪,太可怕了,我該怎么辦?如果不得不熬夜,那么如何把熬夜對自己的傷害減小到最低呢?
想得到的幫助: 請醫(yī)生幫我分析我這樣子會不會猝死?另外不得不熬夜時該怎么辦?
你好,如果說您經(jīng)常熬夜的話,肯定會出現(xiàn)這種醋死的。另外,我建議你還是改變一下您的作息時間還是非常有必要的。然后在飲食方面多做一下相關的調(diào)整。
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