跑步后，白天坐在位置上，小腿酸痛硬
女 | 17歲 2017-03-30 22:50:10
1人回復(fù)
來(lái)自鄭州市
健康咨詢描述： 我是在校高中生，早上慢跑后，一天小腿酸疼硬，硬的好像一塊石頭，捏都捏不動(dòng)
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李彎彎 山東省千佛山醫(yī)院 護(hù)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)疾病，呼吸道炎癥，胃炎，胃潰瘍，月經(jīng)不調(diào)等疾病
幫助網(wǎng)友：7583稱贊：28
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-31 02:57:57 我要投訴
病情分析：
您好，您的情況可能是肌肉過(guò)度收縮，建議可以輕視注意活動(dòng)后放松肌肉，可以跑步前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
您好，您的情況可能是肌肉過(guò)度收縮造成的，建議平時(shí)活動(dòng)時(shí)候注意，先做好熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完再拉伸下肌肉。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1.心血管疾病用藥，有擴(kuò)張血管及抗菌消炎作用。 ...[說(shuō)明書]
-
1.心血管疾病用藥，有擴(kuò)張血管及抗菌消炎作用。 ...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
