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腳崴傷后過了一年,跑步時還會疼

女 | 16歲 2017-03-30 18:45:52 1人回復 來自洛陽市

健康咨詢描述: 之前跑步時崴傷了腳側(cè),沒有腫,休息了一段時間腳就好了。但之后開始跑步超過一個星期,腳后跟側(cè)面就開始疼。

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陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:21625稱贊:25
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2017-03-30 19:03:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,您的這種情況應該是腳外傷以后腳后跟肌腱受到傷害,與你當時沒有完全恢復有關系。
      指導意見:
      你好,建議你最好每天晚上用溫開水加上艾葉熬開水泡腳。也可以貼膏藥,有條件可以泡腳逅按摩。

2017-03-30 19:27 ask76217143z7 追問

謝謝,當時我崴傷后一直有熱敷,用紅花油,貼膏藥,持續(xù)了半年吧,但現(xiàn)在腳還沒有好。

2017-03-30 20:20醫(yī)生回答:

你好,由于傷厚休息不好,當這種情況的確恢復的慢,因為是腳是血運最差的地方。

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