我一個星期7天里面有3天晚上吃一個苞谷或吃面包3分之一個其他

      病情分析：
      一般情況下，不會胖，長時間持續(xù)有可能引起營養(yǎng)不良維生素微量元素缺乏。
      指導意見：
      注意休息飲食起居，避免精神壓力過大，避免受涼勞累，充足均衡全面營養(yǎng)，積極適當運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議每天還是要多吃主食。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，不要熬夜，長身體的時間段一定要多吃主食。平時多吃新鮮蔬菜水果補充維生素
      
      以上是對“我一個星期7天里面有3天晚上吃一個苞谷或吃面包3分之一個其他”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！