健康咨詢描述: 從去年開始,一個(gè)月會(huì)反反復(fù)復(fù)20多天,而且每個(gè)月都會(huì)有,醫(yī)生說是沒休息好,壓力大,我應(yīng)該怎么辦,
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,腎虛,低血壓,貧血引起的頭暈等,
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院找中醫(yī)或檢查血壓看看,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃蔬菜水果,
病情分析:
睡眠不足,確實(shí)會(huì)導(dǎo)致精神不好,例如頭疼、頭暈、沒精神等等。
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)調(diào)節(jié)自己,例如每天抽點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),有時(shí)間出去跑跑,散散心,希望我的建議對(duì)你有幫助。
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