健康咨詢描述: 感覺(jué)很久,現(xiàn)在每天都過(guò)的累,事情總是發(fā)生過(guò)才來(lái)后悔。而且現(xiàn)在很害怕與人交流
病情分析:
出現(xiàn)這樣的情況的話一般都之前會(huì)有發(fā)生過(guò)一些事情讓這個(gè)孩子覺(jué)得很自閉然后很自卑
指導(dǎo)意見:
具體是什么事情呢這個(gè)要跟這個(gè)患者溝通一下然后做一下心理的疏導(dǎo)跟這個(gè)孩子把它所擔(dān)心的顧慮講清楚然后再讓孩子平時(shí)保持愉快的心情
病情分析:
你好!女士,看了你的描述,你的情況考慮多是心理因素導(dǎo)致的,對(duì)自己缺乏自信,建議平時(shí)多參與社會(huì)活動(dòng),
指導(dǎo)意見:
多交朋友,主動(dòng)和別人聊天,朋友多了參與的聊天多了癥狀就會(huì)改善.祝你幸??鞓?lè)。
病情分析:
30歲女性,害怕與人交流,屬于社交恐懼癥,主觀感受痛苦,一般有個(gè)性因素,也有現(xiàn)實(shí)事件刺激、人際關(guān)系矛盾等后天因素。
指導(dǎo)意見:
該病癥屬于心理障礙,必須接受專業(yè)心理治療。基于個(gè)性原因的社交恐懼癥,需要接受心理醫(yī)生的指導(dǎo),可以通過(guò)認(rèn)知改善建立自信,降低對(duì)他人反應(yīng)的敏感和自卑心理,同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練,學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程的治療,可以明顯改善社交場(chǎng)合的表現(xiàn),恢復(fù)正常的人際功能。同時(shí)自己要注意培養(yǎng)自我管理能力,增強(qiáng)自信心,降低自我期待,看淡他人的評(píng)價(jià),學(xué)習(xí)一些與人交往的相處技能,改變個(gè)性過(guò)于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份,學(xué)會(huì)寬容自己的缺點(diǎn),接納自我。
以上是對(duì)“反應(yīng)能力差,害怕說(shuō)話,整天疑神疑鬼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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