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最近進(jìn)行劃龍舟訓(xùn)練,右側(cè)劃手,近幾天感覺

男 | 30歲 2017-03-30 12:28:50 5人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 按壓也很痛,右側(cè)肋骨下方到又腹部之間,以前也經(jīng)常劃龍舟,未出現(xiàn)這種現(xiàn)象,躺下翻身特別痛。

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杜可
杜可 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長胸外科常見、疑難疾病的診治及胸腔鏡肺癌、食管癌 幫助網(wǎng)友:15856
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2020-10-14 21:21:22

      出現(xiàn)這種狀況主要與勞累有一定的關(guān)系,所以也有可能是出現(xiàn)了腰椎疾病或者是產(chǎn)生了肝膽等疾病,建議應(yīng)當(dāng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行一下檢查,通過做B超和ct即可確診疾病,針對病因,醫(yī)生會(huì)給予有效治療方式。
      

李邦國
李邦國 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的階梯治療,運(yùn)動(dòng)損傷: 幫助網(wǎng)友:6900稱贊:1
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2020-10-14 21:21:53

      考慮是由于劇烈活動(dòng)太過勞累,引起的肌肉輕微扭傷,那么最近盡量不要進(jìn)行長時(shí)間比較勞累的活動(dòng),然后可以進(jìn)行局部熱敷,也可以自己進(jìn)行輕微按摩,可以嘗試一下針灸治療。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-10-14 21:21:56 我要投訴

      考慮是局部的勞損導(dǎo)致的,可以通過按摩,熱敷,理療進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息,避免過度活動(dòng),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),提高身體素質(zhì)。放松壓力,保持愉快心情。
      
      以上是對“最近進(jìn)行劃龍舟訓(xùn)練,右側(cè)劃手,近幾天感覺”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

栗東
栗東 北京馬駒橋中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,大隱靜脈曲張,骨折 幫助網(wǎng)友:48516稱贊:166
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2017-03-30 12:30:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)像你所說的這種情景,感覺你患的可能是胸部筋膜炎一類的疾病。
      指導(dǎo)意見:
      因此建議你注意胸部保暖,避免受涼,適當(dāng)熱敷熱敷患處,然后再吃點(diǎn)舒筋活血片就會(huì)好的。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-03-30 12:32:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前考慮是你劃龍舟運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致的右側(cè)肋部和腹部肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議你這段時(shí)間不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了,熱水袋熱敷疼痛部位,外用扶他林軟膏或者云南白藥噴霧劑。

2017-03-30 12:39 ask76207887ed 追問

只有十幾天就要比賽了,這種情況大概多久能繼續(xù)訓(xùn)練呢?

2017-03-30 12:48醫(yī)生回答:

如果沒有人替換你比賽的話,那只有繼續(xù)訓(xùn)練,先把外用藥物用起來,再每天熱敷,會(huì)好些的,如果能休息的話,先暫時(shí)休息5天看看。

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