左膝外側活動疼蹲時厲害

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，勞累或損傷是常見的原因，容易影響到正常的活動與健康。
      指導意見：
      可以就醫(yī)進行合理地診治，緩解不適，同時抬高患肢，多休息，避免受涼熬夜勞累，調整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善減輕直至康復。
      

      病情分析：
      這個主要考慮是屬于膝關節(jié)的韌帶損傷，會出現(xiàn)疼痛，活動異常，嚴重，還會有關節(jié)畸形。
      指導意見：
      可以通過康復鍛煉，配合針灸理療治療，同時不要活動太多，嚴重還要考慮手術。