一到晚上十點(diǎn)就犯困，是不是免疫力下降身體

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你以前每天十一點(diǎn)多睡，最近突然一過(guò)十年就困的不行，不睡就會(huì)感覺(jué)不太舒服，很可能與疲勞和精神狀態(tài)有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般與與免疫力的關(guān)系不大；建議您要放平心態(tài)順其自然，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，應(yīng)當(dāng)問(wèn)題不大
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，除了晚間十點(diǎn)鐘以后會(huì)發(fā)困以外，每天日間精神狀態(tài)是否都正常呢！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槿梭w有一個(gè)生物鐘的規(guī)律，如果每天十點(diǎn)之前就起那么，十點(diǎn)鐘左右，就會(huì)有疲憊發(fā)困的感覺(jué)，如果睡眠質(zhì)量較高，并且第二日白天精神狀態(tài)尚可，就沒(méi)有什么大的問(wèn)題。

      病情分析：
      男性30歲，一到晚上十點(diǎn)就犯困，是身體免疫力下降的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖，不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
      以上是對(duì)“一到晚上十點(diǎn)就犯困，是不是免疫力下降身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況的話可能是存在一定的白天過(guò)度疲勞或者精力消耗過(guò)多引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，睡眠問(wèn)題基本和自身免疫力關(guān)系不是很大的情況的，不要太緊張的，多加強(qiáng)休息比較好的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，晚上十點(diǎn)以后犯困是正常生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要緊張，放松心情，多食新鮮蔬菜水果，少食辛辡刺激性食物及生冷食物，戒煙戒酒，生活規(guī)律不熬夜，晚上最好十點(diǎn)左右睡覺(jué)。
      

      病情分析：
      正常的睡眠時(shí)間是應(yīng)該是一夜睡七小時(shí)左右，睡眠過(guò)少過(guò)長(zhǎng)都不利于身體健康。而且十一點(diǎn)需要進(jìn)入深睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)十一點(diǎn)多睡覺(jué)本身就不是健康睡眠習(xí)慣，現(xiàn)在趁這個(gè)時(shí)候把睡眠調(diào)整過(guò)來(lái)，因?yàn)槭稽c(diǎn)后是身體排毒時(shí)間。您現(xiàn)在十點(diǎn)容易犯困，如果沒(méi)有不舒服癥狀，應(yīng)該是和疲勞有關(guān)系，可以化驗(yàn)血糖血常規(guī)肝功能看看有沒(méi)有貧血和血糖高和肝臟疾患，如果正常就問(wèn)題不大。

      病情分析：
      患者需要健康體檢下，排除慢性疾病引起的抵抗力下降癥狀可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果健康體檢沒(méi)有異常，考慮亞健康狀態(tài)，建議飲食及生活規(guī)律，高蛋白飲食，保持八小時(shí)睡眠。
      
      以上是對(duì)“一到晚上十點(diǎn)就犯困，是不是免疫力下降身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你平時(shí)愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？每天休息時(shí)間有多少？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般人容易困乏的原因多是氣虛和脾虛，一般脾虛表現(xiàn)在吃飯后愛(ài)犯困，吃些健脾益氣的中藥會(huì)有幫助，如果是習(xí)慣問(wèn)題，那么應(yīng)該是正常的，再說(shuō)春天本來(lái)就是愛(ài)犯困的季節(jié)。