孕期小腿骨頭刺痛，晚上疼的睡不著

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營(yíng)養(yǎng)不良引起缺鈣的一系列情況
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃魚蝦等食物，多曬太陽(yáng)。同時(shí)服用葉酸，魚肝油等
      

      根據(jù)你的描述，孕期應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，但是要盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)，也許你缺乏鈣質(zhì)造成的腿疼，建議服用紐崔萊蛋白質(zhì)粉和鈣鎂片，可以有效的緩解這些癥狀。