青少年帶綁腿負重40斤有什么壞處

      病情分析：
      患者需要循序漸進運動，才能避免造成肌肉損傷及骨骼損傷可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議控制飲食總量及低糖飲食，每日一小時有氧運動開始，逐漸增加運動量，才能避免損傷。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述這種運動應(yīng)該對關(guān)節(jié)有一定損傷。可以從少量逐漸增加。
      指導(dǎo)意見：
      建議。負重行走是一種運動。練習(xí)武功的人可以。平常人還是不要負重40斤行走?？梢圆扇∑渌\動。這樣更好些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，二十歲體重比較大，綁腿負重40斤行走是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量控制主食攝入，多吃些蔬菜水果，多吃些營養(yǎng)易消化的食物，盡量多運動，控制體重增長。
      
      以上是對“青少年帶綁腿負重40斤有什么壞處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！