健康咨詢描述: 最近些日子,總有大便感覺,但是總有解不完的感覺,而且大便不成型,黏黏呼呼。不知道有這種現(xiàn)象還能不能游泳鍛煉,會不會加重濕氣的滯留。謝謝大夫!
想得到的幫助: 請醫(yī)生給給講解體內(nèi)的濕氣怎么來的,有濕氣能不能游泳
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮主要是胃腸道的不適,飲食不當或受涼及情緒不佳是常見的原因,容易影響到正常的狀態(tài)。
指導意見:
除了就醫(yī)治療緩解外,關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。合理飲食,營養(yǎng)均衡,避免肥厚油膩辛辣等,一日三餐按時規(guī)律的進行,多補水,調(diào)整好心態(tài),防止煙酒熬夜勞累受涼,養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善,促進恢復正常。
病情分析:
你好考慮是胃腸功能紊亂,消化不良,有炎癥引起的癥狀的,
指導意見:
可以服用麗珠腸樂治療試試,注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免受風寒著涼,避免暴飲暴食
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