一做蛙跳肚子就疼怎么辦？？？？
女 | 17歲 2017-03-26 19:11:30
1人回復(fù)
來自呼倫貝爾市
健康咨詢描述： 只要一跳肚子就像抻到一樣很痛不做蛙跳它也不痛這是怎么回事？
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2017-03-26 20:36:47 我要投訴
病情分析：
你好，這沒有什么的，可能只是你運(yùn)動(dòng)量少，運(yùn)動(dòng)前沒有做到活動(dòng)筋骨，拉伸身體等，導(dǎo)致肌肉酸痛
指導(dǎo)意見：
不用緊張，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，活動(dòng)前要拉伸身體，舒展肌肉，這樣就可以避免運(yùn)動(dòng)肌肉拉傷
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